MEDITACIÓN CON GONG








“La meditación es el bálsamo para calmar la mente y recuperar el sentido del ser, pensamiento por pensamiento, sentimiento por sentimiento…” (Kundalini Yoga Resarch Institute, Manual Nivel II).

Con la meditación aprendemos a controlar y trascender la mente, desarrollamos la mente neutral y la intuición y nos permite ser conscientes de miedos, patrones de conducta y bloqueos del subconsciente que nos limitan e impiden conectar y desenvolvernos en la realidad infinita que somos.

 

LA MEDITACIÓN PROPORCIONA:

 - Alivio de la ansiedad, el estrés

- Estimula el sistema inmunológico, disminuye sensación de dolor

- A nivel cardiovascular: reduce la presión arterial y, por tanto, riesgo de enfermedades cardiovasculares

- Incremento de la función cerebral,  aumento de capacidades intelectuales y cognitivas, memoria.

- Combate el insomnio

- Muy eficaz en el tratamiento de adicciones

- Bienestar, sensación de felicidad, calma y claridad mental…



El sonido del Gong actúa especialmente sobre el Sistema Nervioso Parasimpático,  el 6º y 7º Chakra, creando un estado especialmente beneficioso para la meditación. De esta forma, el Gong es un perfecto aliado cualquiera que sea la meditación que se va a realizar. 

El sonido del Gong te permite entrar más fácilmente en un estado de meditación y potencia sus efectos.

Muchas meditaciones de Kundalini Yoga se realizan con Gong. El sonido del Gong nos relaja profundamente. Impacta en el cuerpo y sus meridianos, liberando bloqueos, y afectando a las emociones vinculadas al mismo, contribuyendo así a un cambio en las emociones y sentimientos y, por tanto, a una reestructuración de nuestros hábitos y patrones de comportamiento.

Si deseas más información sobre meditaciones con Gong ponte en contacto y te informaré de las distintas posibilidades.

Tlfno: +34 626 379 261
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